Ich kann auch Anders!-Training

Das „Ich kann auch anders!-Training“ besteht aus drei Bausteinen, die unabhängig voneinander gebucht werden können:

 

o Wie treffe ich gute Entscheidungen?

o Wie schaffe ich es, mutig in neue Situationen zu gehen?

o Was mache ich nur mit meinen guten Vorsätzen?

 

Format: Online- oder/und Präsenzseminar

 

Dauer: Jeder Baustein je 3-6 Stunden


Was mache ich nur mit meinen guten Vorsätzen?

 Nehmen Sie sich auch immer wieder vor, etwas an sich zu ändern und stellen fest, dass einiges schwer bis gar nicht umsetzbar ist?

 

In diesem Seminar werden wir gemeinsam die Stolpersteine auf dem Weg zur Umsetzung eines Vorhabens betrachten und erfahren, wie wichtig Ge-wohnheiten sein können. Wir überlegen gemeinsam, was eigentlich ein „gutes“ Ziel ist und Sie lernen Methoden kennen, wie Sie die Schritte auf dem Weg zum Ihrem Ziel erfolgreich gestalten können.

 

Mutig in neue Situationen gehen

Neue Situationen können verunsichern, denn wir machen ja einen Schritt ins Unbekannte. Wie kann ich gut mit diesem Stress umgehen? Woher nehme ich meinen Mut dafür?

 

In diesem Seminar werden wir diese und andere Fragen besprechen und anhand von verschiedenen Übungen neue Erfahrungen machen. Dies wird mit Wissen über Körper-sprache und praktischen Tipps für schnelle Hilfe in stressigen Situationen er-gänzt.

 

Gute Entscheidungen treffen

Das ganze Leben ist voller Entscheidungen. Manche sind sehr komplex und wir zerbrechen uns den Kopf, welches wohl die „richtige“ Wahl ist und manche erfolgen ganz intuitiv im Alltag, ohne dass wir viel darüber nach-denken. Um es vorweg zu nehmen: An diesem Seminar werden wir keine Patent-lösung anbieten können, die alle Fragen löst. Aber: Sie erhalten Wissen, Methoden und Tipps, um den eigenen Weg zu finden, wie Sie in Zukunft mit Entscheidungen umgehen möchten.